co to pompa

spoko a co to mostek a co jescze proponujecie za odrzywki miedzy cyklem ..jest moze cos takiego zeby woda po kreatynie szybciej zeszla z organizmu?? albo cos innego ale nie aakg bo jak czytalem to masa po tym nie rosnie tlyko pompa a ja chce masy troche nabrac..

No-Xplode to pompa na krecie i ladnie sie od tego miesnia pompują i chyba jest szybsza tez przemiana materi oraz krarzenie krwi do miesi i chcialbym jakos wykorzystac to nie wiem odzywka wysoko bialkowa węglowodanowa jakis gainer np. co o tym myslicie beda leprze efekty? chce tak zmiesza xplode by sie nie klucily towary

Po co ci pompa?Ona w niczym nie pomoże a jak będzie za duża to ciężko dokończyć trening,poza tym nie ma takich ćwiczeń

cytat "ale xp czy xpe ogólenie to chodzi mi o ostra pompe" jezeli chodzi o xpandy to pompa bedzie podobna ale xpe mocniej pobudza co jest dobre przed treningiem.

Przecież ten koleś nawet nie wie o co mu dokładnie chodzi, co to jest ta pompa? Cykl będziesz robił kreatynowy? Czy potrzebny ci tylko NOboster przed treningiem?

ale mówisz tu tylko o argininie czy kreatynie i beta też bo sam nie wiem? ale po co mu pompa na treningu jak może przez to zrobić mniej powtórzeń przez pompę to i progres siłowy będzie gorszy, no chyba że działa to na niego odwrotnie i w mniejszej dawce jest wstanie zrobić więcej powtórzeń, ja osobiście nie brał bym niczego na pompę bez znaczenia [...]

50g krety dziennie poczekaj az sie rozkreci zreszta po HP nie bedziesz mial powera na trening bo on nie tak dziala, co najwyzej pompa ale to tez zalezy od cwiczen i diety

Nitrobolon? A po co Ci pompa mięśniowa na basenie? Zamiast wyrzucać pieniądze na l-karnitynę, kup sobie omega-3, portfel będzie pełniejszy, a i zdrowie na tym skorzysta. BCAA rano, jeśli pierwszego posiłku nie jesz w przeciągu 30 minut po przebudzeniu i przed treningiem w ilości 1g/10kg LBM. Tak szczerze, w Twoim wieku, to lepiej byłoby do [...]

[...] po iniekcji więc da się żyć. Zauważyłem wzrost ciśnienia, bardzo szybko rośnie przy minimalnym wysiłku. Strasznie wrażliwe sutki się zrobiły no i co niesamowite dla mnie to pompa jaką mam na treningu. Strasznie szybko wkręcił się ten środek więc mam nadzieję, że lipy nie będzie. W następnym tygodniu wybieram się na badania teścia i zobaczymy, [...]

Zależy co to za wysiłek na basenie.. jak sie moczysz to odpuść ale jak napierasz ostro to wal też po basenie.. Osobiście preferuje jedną porcje przed treningiem 2-3g.. świetna pompa na treningu.

[...] że nie zrobi lepszych efektów na XPandach i innych ******łach niż na mono. Jedyne co, to to że poczuje "sztuczną" (poprzez dodatki) pompe na treningu, ale taka pompa nie daje przyrostów! Na końcu będzie miał takie same efekty po mono jak po super stackach... Wszystkie staki są po to aby czyścic wasze kieszenie... Zmieniony przez - [...]

[...] Co do treningu to pot lał sie ze mnie niemiłosiernie,już po podciąganiu dobrze czułem plecy i bicka, wiosło nachwytem i sztangielką jest zapas jeszcze wiosło podchwyt to pompa na maxa w dwóch ostatnich seriach barki w opadzie mały ciężar ale po plecach i tak ciężko było uginanie sztangi ,dobre czucie i palenie w bickach sandow-mały ciężar a i [...]

[...] do nich zyłki wysakuja umila ci czas na siłowni do tego sa dodane bajery pobudzajace typu kofeina i sie lepiej cwiczy a kreatyna dodaje wytrzymalosci jak to kreatyna. a to że schodzi pompa to normalne przyrosty sa bardziej uzaleznione od diety i regeneracji Edit : ale wy szybko piszecie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-12 17:34:59

ok, dzieki za odpowiedzi, ale jezeli moge zapytac: co to znaczy popularnie jak mowiliscie "chudo"? ;)) no i ta pompa ;)) pozdrawiam, dzieki za sogi.

[...] po treningu. A DNT solo storm rano. Ja nie mam problemów żołądkowych. No czasem lekko wieczorkiem przyciśnie, ale nie tak ogromnie. Jeśli shocka miał bym oceniać to: pompa 6/10, pobudzenie 8/10 (skupienie 10/10), smak 3/10. Ledwo się pije, smak obrzydliwy. Storma mam fruit punch, a shocka porzeczkę chyba. Oby dwa smaki do dupy. Nie wiem [...]

po co ta pompa ? mi to osobiście bardziej przeszkadza niż pomaga (jak gralem w gale lyknalem cos z arginina i myslalem ze chvj mnie strzeli...) no ale kazdy ma inne odczucia

właśnie co to jest stopniowanie???? ja od siebie powie ze mimo ze też nie jestem zaawansowany to robiłem i na klacie fajna pompa była po tym choć wiem ze nie o to chodzi....

Dzieki za odpowiedzi. Po co mi POmpa? Ja nie jestem z tego typu co cwicza po to zeby w lato pokazac sie na plazy , cwicze dla siebie dla zdrowia i przyjemnosci. Uwielbiam gdy na treningu mam niesamowitą energie i POmpe a miesnie mi ekspodują :) Tyle tego do wyboru ze mi juz mętlik w głowie robicie

Ty wiesz chociaż co to jest pompa ? %-) Jak chcesz ćwiczyć w domu to rób to z głową, nasze FAQ Ci pomoże: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

A po co ci pompa ? Jak jest progres masowy i siłowy to rób FBW.